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2017.09.01

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◊ひじ・ひざの鏡もち◊

その正体とは??


①皮膚のたるみ

上部からたるんだ皮膚が関節にたまった状態

たるむのは顔だけでなくボディーも同じ。

ひじ、ひざのシワはボディーのほうれい線。。

シワのみではなく肩・脚の付け根からの広範囲なケアが必須。

②LFD脂肪

飢餓状態ではないと代謝されない怖い深部脂肪

飢餓状態になって、初めて使われるらくだのこぶと同じ機能を持つ、

落ちにくい脂肪。落ちにくい脂肪、ひじ・ひざ周りは

LED脂肪が付きやすい部位です。

ダイエットでは消えない脂肪なんです。

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お餅がつかないようにする5か条  

一・姿勢に気を付ける。

二・保湿をしっかりする。

三・お腹すく前に食べる。

四・体を温めること。

五・無理なダイエットをしない。



 

 

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